Я работаю в гештальт-подходе. Этот метод направлен на расширение осознавания. Когда человек не осознает или не принимает свои потребности, действуя из каких-то общественных представлений и установок от родителей, тогда часть информации, необходимой для действий и оптимальных жизненных выборов, не доступна. Жизнь, которая не удовлетворяет настоящие потребности, может быть внешне успешной, но рано или поздно истощает.
Гештальт-подход работает с интеграцией "головы" (ума, представлений) и тела (эмоций). Иногда моя работа напоминает работу сантехника – расчищение засоров или акушера – создание условий и сопровождение рождения нового в личности.
Для меня очень важны: этика, диалог, опора на научные данные, я не использую директивные и манипулятивные методы.